【应该怎么和有抑郁症的人相处】与有抑郁症的人相处时，理解、耐心和支持是关键。以下是一些实用建议：
| 建议 | 说明 |
| 倾听而非评判 | 不要急于给建议，先认真听他们说话，让他们感到被理解。 |
| 保持耐心 | 抑郁症患者可能情绪低落、反应迟缓，需给予足够时间。 |
| 避免负面语言 | 不要说“振作点”或“别想太多”，这会让他们更自责。 |
| 鼓励寻求帮助 | 建议专业治疗，并陪伴他们就医。 |
| 关注日常细节 | 询问他们的饮食、睡眠，表达关心。 |
| 保护隐私 | 不随意透露他们的病情，尊重他们的意愿。 |
总之，陪伴和理解比说教更重要。用行动传达支持，而不是空洞的安慰。
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