【落枕按哪个穴位】落枕是常见的颈部不适问题，通常因睡眠姿势不当或受凉引起。适当按摩特定穴位可有效缓解症状。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 颈百劳 | 后颈上方，发际线以下 | 缓解颈部僵硬、疼痛 |
| 肩井 | 肩峰与大椎穴之间 | 舒缓肩颈疲劳 |
| 大椎 | 第七颈椎下方凹陷处 | 通络止痛，改善血液循环 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间 | 有镇痛作用，辅助缓解颈部不适 |
建议按压时轻柔缓慢，每次5-10分钟，配合热敷效果更佳。若症状持续，应及时就医。
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问 落枕按哪个穴位
2025-10-29 10:18:16
问题描述：
落枕按哪个穴位，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-29 10:18:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
