【烤大蒜的功效与作用】烤大蒜是将新鲜大蒜经过烘烤后制成的一种食品，不仅保留了大蒜的营养成分，还提升了其风味。它在日常饮食中具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 含有大蒜素，有助于抑制细菌和真菌生长。 |
| 降低胆固醇 | 可促进血液循环，减少血液中的低密度脂蛋白。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提高身体抵抗力。 |
| 改善心血管健康 | 有助于降低血压和预防动脉硬化。 |
| 促进消化 | 烤制后的大蒜更易消化，可缓解胃部不适。 |
综上所述，烤大蒜不仅美味，还具有多种健康益处，适合日常适量食用。
以上就是【烤大蒜的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
