【喉咙痛鼻塞如何治疗】喉咙痛和鼻塞是常见的感冒症状，常由病毒感染引起。合理治疗可缓解不适，促进恢复。
| 治疗方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 保持体内水分，缓解喉咙干燥和鼻腔黏膜肿胀。 |
| 温盐水漱口 | 减轻喉咙疼痛，减少细菌滋生。 |
| 生理盐水冲洗鼻腔 | 缓解鼻塞，清除鼻腔分泌物，改善通气。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻食物，以免加重喉咙不适。 |
| 适当休息 | 增强免疫力，加快身体恢复。 |
| 药物辅助（如需） | 可使用非处方药如退烧止痛药或鼻塞喷雾，但需遵医嘱或说明书。 |
建议症状持续不缓解时及时就医，避免发展为更严重的感染。
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