【孕妇脾胃不好应该如何调养】孕妇在怀孕期间，由于激素变化和身体负担加重，容易出现脾胃功能减弱的情况。合理调养有助于缓解不适，保障母婴健康。
| 调养方式 | 说明 |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，如粥、面条、蔬菜等，避免油腻、辛辣 |
| 少食多餐 | 每天5-6餐，减轻胃部负担 |
| 适当运动 | 如散步、孕妇瑜伽，促进肠胃蠕动 |
| 保持心情 | 情绪稳定有助于脾胃功能恢复 |
| 避免空腹 | 空腹时间过长可能加重胃酸分泌 |
建议孕妇在医生指导下进行调理，必要时可咨询中医师进行个性化调养。
以上就是【孕妇脾胃不好应该如何调养】相关内容，希望对您有所帮助。
