【清宫后注意事项和调理】清宫手术后，身体需要一定时间恢复，合理护理有助于加快康复，减少并发症。以下为术后注意事项与调理建议：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 术后1-2周避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，忌辛辣刺激 |
| 卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤 |
| 情绪 | 保持心情舒畅，避免焦虑或抑郁 |
| 复查 | 术后1个月左右进行复查，确认恢复情况 |
| 禁止性生活 | 术后2-4周内避免性生活，防止感染 |
术后应密切关注身体变化，如出现异常出血、发热等症状，应及时就医。合理调养有助于身体尽快恢复。
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