【运动疝气是怎么引起的】运动疝气是因运动过程中腹压增加，导致腹腔内容物通过腹壁薄弱处突出形成的。常见于腹股沟、脐部等部位。
| 原因 | 说明 |
| 腹压增大 | 运动时用力过猛或长时间憋气，如举重、跑步等 |
| 腹部肌肉薄弱 | 先天或后天肌肉力量不足，易造成薄弱点 |
| 久坐不动 | 长时间缺乏锻炼，腹部肌肉松弛 |
| 体重超标 | 腹部脂肪多，增加腹内压力 |
建议运动前做好热身，避免过度用力，加强核心肌群锻炼，可有效预防运动疝气。若已出现症状，应及时就医治疗。
以上就是【运动疝气是怎么引起的】相关内容，希望对您有所帮助。
问 运动疝气是怎么引起的
2025-10-30 19:57:08
问题描述：
运动疝气是怎么引起的，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-30 19:57:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
