一块全麦面包的热量是多少
发布时间：2025-02-24 03:58:12来源：
【一块全麦面包的热量是多少】一块全麦面包的热量因品牌、大小和制作方式不同而有所差异。一般来说，常见的全麦面包每片（约30-40克）热量在60-100大卡之间。
为了更直观地了解，以下是一个简要总结及表格：
| 面包类型 | 每片重量（克） | 热量（大卡） | 备注 |
| 全麦面包 | 30-40 | 60-100 | 常见规格 |
建议根据包装上的营养标签获取准确数据。全麦面包富含膳食纤维，适合健康饮食，但也要注意控制摄入量，避免热量超标。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
