一片菠萝多少卡
发布时间：2025-02-24 06:37:07来源：
【一片菠萝多少卡】“一片菠萝多少卡”是很多人在控制饮食时关心的问题。菠萝营养丰富，含有维生素C和膳食纤维，但热量也不容忽视。
根据常见数据，一片约30克的菠萝大约含有25-30卡路里。具体数值可能因菠萝大小和切片厚度略有不同。
| 项目 | 数值 |
| 重量（克） | 约30克 |
| 热量（大卡） | 25-30大卡 |
建议适量食用，避免过量摄入糖分。如果你正在减肥或关注饮食健康，可以将菠萝作为低热量水果的选择之一。
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