一瓶可乐的热量
发布时间：2025-02-24 07:12:26来源：
【一瓶可乐的热量】一瓶标准可乐（通常为330毫升）含有约140千卡的热量，主要来源于糖分。饮用后容易导致热量摄入过多，长期可能影响体重和健康。
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 约140千卡 |
| 糖分 | 约36克 |
| 蛋白质 | 0克 |
| 脂肪 | 0克 |
| 碳水化合物 | 约36克 |
适量饮用可乐不会对身体造成明显负担，但建议控制摄入量，尤其在日常饮食中注意整体热量平衡。选择无糖饮料或天然饮品，有助于更健康的饮食习惯。
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