一岁半宝宝的辅食食谱是什么
发布时间：2025-02-24 12:07:29来源：
【一岁半宝宝的辅食食谱是什么】一岁半的宝宝正处于快速成长阶段，辅食应营养均衡、易消化。建议以谷物、蔬菜、肉类、水果等为主，避免添加盐、糖和刺激性调料。
以下是适合一岁半宝宝的辅食参考：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 稀饭+蛋黄 | 蔬菜肉粥 | 面条+豆腐汤 |
| 小米粥+苹果泥 | 鸡肉蔬菜饭 | 红薯+鱼肉羹 |
| 全麦面包+牛奶 | 番茄鸡蛋面 | 豌豆瘦肉粥 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食材比例，确保食物软烂易咀嚼。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
