一岁半宝宝的食谱安排
发布时间:2025-02-24 12:12:08来源:
【一岁半宝宝的食谱安排】一岁半是宝宝成长的重要阶段,饮食应多样化、营养均衡。建议每天提供三餐加两次点心,食物应软烂易消化,避免刺激性食材。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末、蔬菜、豆腐汤 |
| 下午点心 | 酸奶、小饼干或蒸南瓜 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉、炒青菜 |
| 睡前点心 | 牛奶或米糊 |
注意:根据宝宝口味调整食材,确保无过敏源,并保持饮食规律。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
