一岁宝宝流清鼻涕妙招
发布时间：2025-02-24 13:49:40来源：
【一岁宝宝流清鼻涕妙招】一岁宝宝流清鼻涕是常见现象，多由感冒或过敏引起。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥刺激鼻腔。 |
| 清洁鼻腔 | 用生理盐水滴鼻，帮助清理鼻涕，减轻堵塞。 |
| 多喝温水 | 增加水分摄入，有助于稀释鼻涕，缓解不适。 |
| 避免过敏源 | 如尘螨、宠物毛等，减少接触可能引发过敏的物质。 |
| 睡前抬高头部 | 可减轻夜间鼻塞，让宝宝更舒适地入睡。 |
注意：若宝宝持续流鼻涕超过一周或伴有发热，建议及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
