一碗热干面的热量是多少大卡
发布时间：2025-02-25 00:49:52来源：
【一碗热干面的热量是多少大卡】热干面是武汉特色小吃，深受大家喜爱。但它的热量是多少呢？以下是详细总结。
一碗热干面的热量主要取决于配料和分量。一般情况下，标准份量的热干面（约200克）热量大约在350-450大卡之间。其中，面条本身热量较低，主要热量来自芝麻酱、酱油、辣椒油等调料。
| 项目 | 热量（大卡） |
| 面条 | 约100-150 |
| 芝麻酱 | 约150-200 |
| 酱油/辣椒油 | 约50-80 |
| 其他配料 | 约50-100 |
| 总计 | 350-450 |
建议适量食用，搭配蔬菜或汤品更健康。
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