一碗熟米饭多少克
发布时间：2025-02-25 00:50:53来源：
【一碗熟米饭多少克】一碗熟米饭的重量因碗的大小和米饭的软硬度不同而有所差异。一般情况下，常见的碗装熟米饭重量在150克到200克之间。
以下是常见碗型对应的米饭重量参考：
| 碗型 | 熟米饭重量（克） |
| 小碗 | 120 - 150 |
| 中碗 | 150 - 180 |
| 大碗 | 180 - 220 |
实际重量还受米饭煮制时的水分含量影响。如果喜欢软烂口感，可能稍重；若偏爱干爽，可能稍轻。建议根据个人食量和需求调整分量。
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