一整颗白菜的热量是多少
发布时间：2025-02-25 03:42:34来源：
【一整颗白菜的热量是多少】一整颗白菜的热量取决于其大小和品种，通常在100克左右的白菜热量约为25千卡。如果一颗中等大小的白菜约重500克，那么其总热量大约在125千卡左右。
以下是具体数据总结：
| 项目 | 数值 |
| 白菜重量 | 约500克 |
| 每100克热量 | 约25千卡 |
| 总热量 | 约125千卡 |
需要注意的是，不同品种的白菜热量略有差异，且烹饪方式也会影响最终热量。生吃或煮熟后，热量变化不大，但口感和营养吸收会有所不同。
以上就是【一整颗白菜的热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
