石斛是一种珍贵的中药材，自古以来就被广泛用于保健和治疗各种疾病。它的功效多种多样，但同时也有一些需要注意的禁忌。

🌿 功效与作用

1. 增强免疫力 🛡️：石斛能够增强人体的免疫系统，提高身体抵抗力。

2. 抗疲劳 💪：长期服用石斛可以缓解疲劳，提高体力和耐力。

3. 保护肝脏 🧠：石斛具有良好的护肝效果，可以帮助修复受损的肝细胞。

4. 抗氧化 🍃：石斛含有丰富的抗氧化物质，能有效抵抗自由基，延缓衰老过程。

5. 改善视力 👀：石斛对眼睛有一定的保护作用，经常使用电脑的人群可以尝试。

🍃 禁忌

1. 孕妇慎用 🚫：孕妇在使用石斛前应咨询医生，避免不必要的风险。

2. 脾胃虚寒者忌食 🍲：脾胃功能较弱的人应避免过量食用，以免引起不适。

3. 过敏体质者注意 ❗：有过敏史的人在初次使用时应小心，观察是否会出现过敏反应。

4. 药物相互作用 🔑：正在服用其他药物的人应咨询医生，以避免药物之间的相互作用。

在享受石斛带来的好处的同时，一定要注意以上禁忌事项，确保安全合理地使用。