女性生理周期各阶段详解 🌸
发布时间：2025-02-27 13:27:50来源：
女性的生理周期是复杂而神奇的过程，可以分为几个关键阶段：卵泡期、排卵期、黄体期和绝经期。每个阶段都有其独特的特点和重要性。
🌸 卵泡期 是月经周期的第一阶段，通常持续约10天。在这个阶段，卵巢中的卵泡开始发育，雌激素水平逐渐上升，为排卵做准备。
🌸 排卵期 是指卵子从卵巢释放出来的时间，一般发生在月经周期的第14天左右。此时，雌激素达到高峰，并触发LH（黄体生成素）的急剧升高，促使卵子释放。
🌸 黄体期 发生在排卵后，大约持续12-16天。如果卵子未受精，黄体会退化，导致雌激素和孕激素水平下降，从而引发子宫内膜脱落，形成月经。
🌸 绝经期 是女性生殖功能逐渐衰退的时期，通常发生在45-55岁之间。这个阶段会伴随着卵巢功能的减弱，雌激素水平下降，最终停止月经。
了解这些周期对于管理健康和生育计划都非常重要。希望这篇文章能帮助你更好地理解自己的身体！
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