月经期间，很多女性都会关注自己的饮食习惯，以确保身体健康。阿胶糕是一种传统食品，主要成分是阿胶，具有补血养颜的功效。那么，来例假时能否食用阿胶糕呢？答案是肯定的！阿胶糕不仅能够帮助缓解经期不适，还能补充气血，让你在特殊时期也能保持良好的状态。当然，任何食物都应适量摄入，过量可能会引起身体不适哦。因此，在享受美食的同时，请记得遵循健康的生活方式，让自己的身体得到最好的照顾！ menstruation-goods menstrual-health