静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要发生在下肢。这是因为腿部静脉血液回流受阻或静脉瓣膜功能不全导致血液积聚，使血管扩张变形。长时间站立或坐着不动、遗传因素、肥胖、怀孕等都会增加患静脉曲张的风险。为了预防静脉曲张，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期活动双腿，促进血液循环。穿着医用弹力袜也可以帮助减轻症状和预防病情恶化。

如果已经出现静脉曲张的症状，建议及时就医，通过专业医生评估后选择合适的治疗方法。早期干预不仅可以缓解症状，还能有效防止病情进一步发展。