颈椎病是一种常见的疾病，特别是在长时间使用电脑和手机的人群中更为普遍。如果你经常感到颈部疼痛或僵硬，或者出现手臂麻木的情况，那么可能需要考虑是否存在颈椎问题。

首先，颈椎病的鉴别诊断非常重要。医生会通过详细的问诊了解你的症状以及生活习惯，并进行体格检查。例如，他们会观察你的颈部活动范围，看看是否有明显的受限情况。此外，神经系统的检查也是必不可少的，比如测试你的反射和肌力。

其次，影像学检查也是诊断颈椎病的重要手段之一。常见的影像学检查包括X光片、MRI（磁共振成像）和CT扫描等。这些检查可以帮助医生更准确地判断颈椎的具体状况，如椎间盘突出、骨刺等问题。

最后，不要忽视日常生活的调整。保持正确的坐姿，定时休息，做一些颈部运动，这些都能有效缓解颈椎的压力。如果症状持续或加重，请及时就医，以免延误治疗。