原菜花肉芽 🥗猪肉🥩
发布时间：2025-02-28 06:41:03来源：
今天给大家介绍一道简单又美味的家常菜——「菜花肉芽」 cauliflower and pork sprouts 🥗猪肉🥩。这道菜不仅颜色搭配得当，而且营养均衡，既有蔬菜的清爽，又有肉类的鲜美。
首先，准备好新鲜的菜花和精选的猪肉。将菜花切成小朵，用清水洗净备用。猪肉则选择瘦肉部分，切成细丝，加入少许盐、生抽和淀粉腌制15分钟，让肉丝更加嫩滑。接着，将切好的菜花焯水，去除生味，同时保持其脆爽口感。
在热油锅中快速翻炒腌制好的肉丝，待肉丝变色后捞出备用。随后，再将焯好水的菜花放入锅中，与肉丝一起快速翻炒均匀，最后加入适量调味料，如生抽、蚝油和少量糖提鲜。一盘色香味俱全的「菜花肉芽」就完成啦！这道菜不仅适合家庭日常食用，也是宴请宾客时的一道亮点。😋
希望你们喜欢这道简单又美味的「菜花肉芽」！尝试做给家人朋友吃吧！👨🍳👩🍳
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
