一般腰围74是多少体重
发布时间：2025-02-22 12:37:35来源：
【一般腰围74是多少体重】腰围74厘米通常指的是腰部最细处的测量值，但具体对应的体重因人而异，受身高、体型、肌肉量等因素影响。以下是一些常见身高的参考体重范围：
| 身高（cm） | 体重范围（kg） |
| 150 | 42-48 |
| 160 | 48-55 |
| 170 | 55-63 |
| 180 | 63-72 |
需要注意的是，腰围与体重并非直接对应关系，健康的标准更关注腰臀比和体脂率。建议结合身体质量指数（BMI）综合判断。如需精准评估，可咨询专业健身或营养师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
