一包苏打饼干的热量是多少
发布时间：2025-02-22 15:20:33来源：
【一包苏打饼干的热量是多少】一包苏打饼干的热量因品牌和规格不同而有所差异，但一般在100-200千卡之间。以下是常见品牌的热量参考：
| 品牌 | 重量（克） | 热量（千卡） |
| 三只松鼠 | 50 | 180 |
| 良品铺子 | 40 | 160 |
| 其他品牌 | 30 | 120 |
需要注意的是，苏打饼干通常含有较多的油脂和糖分，长期大量食用可能影响健康。建议根据个人需求适量食用，并注意整体饮食平衡。
总体来看，一包苏打饼干的热量适中，但具体数值需以包装上的营养标签为准。
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