一杯黑咖啡的热量是多少
发布时间：2025-02-22 15:28:42来源：
【一杯黑咖啡的热量是多少】总结：
黑咖啡通常指不加糖、不加奶的纯咖啡，热量极低。一杯标准黑咖啡（约240毫升）的热量一般在1-5大卡之间，主要来自咖啡豆本身的微量脂肪和碳水化合物。饮用黑咖啡不会显著增加日常热量摄入，适合控制体重的人群。
表格：
| 项目 | 数值 |
| 咖啡类型 | 黑咖啡 |
| 容量 | 约240ml |
| 热量 | 1-5大卡 |
| 是否含糖 | 否 |
| 是否含奶 | 否 |
黑咖啡是低热量饮品，适合日常饮用，但建议适量，避免空腹饮用过量。
以上就是【一杯黑咖啡的热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
