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鲫鱼冬瓜汤 🥣🍲🐟🌿

导读 今天为大家介绍一道简单又美味的家常菜——鲫鱼冬瓜汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节食用。首先,准备好新鲜的鲫

今天为大家介绍一道简单又美味的家常菜——鲫鱼冬瓜汤。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节食用。

首先,准备好新鲜的鲫鱼一条和冬瓜一块。将鲫鱼清洗干净,冬瓜去皮切块备用。接着,在锅中加入适量清水,放入鲫鱼,大火烧开后转小火慢炖。待鲫鱼的鲜味充分融入汤中时,再加入切好的冬瓜块,继续慢炖至冬瓜熟软。

这道鲫鱼冬瓜汤不仅色香味俱佳,而且具有很好的滋补效果。鲫鱼富含优质蛋白质和多种维生素,而冬瓜则有利尿消肿的作用。二者结合,既美味又健康。

一碗热腾腾的鲫鱼冬瓜汤端上桌,不仅可以暖身,还能让人感受到满满的幸福感。快来试试吧!🥣🍲🐟🌿

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