🔥 宝宝发烧物理降温 🔥

当宝宝出现发烧症状时，家长朋友们往往会感到非常焦虑。正确的物理降温方法不仅能够帮助宝宝缓解不适，还能避免药物带来的副作用。下面是一些简单有效的物理降温方法：

🌡️ 温水擦浴：使用32-34℃的温水为宝宝进行擦浴，可以帮助宝宝散热。注意不要用冷水或冰水，以免引起宝宝不适。

💧 多饮水：确保宝宝充分补水，可以喝些温开水或是果汁，以补充因发热而流失的水分。

🌞 减少衣物：适当减少宝宝的衣物，保持室内空气流通，但要注意不要让宝宝直接吹风，以防受凉。

🍃 冷敷额头：使用干净的湿毛巾轻轻敷在宝宝额头上，有助于降低体温。记得每隔一段时间更换一次毛巾。

💤 充足休息：保证宝宝有充足的休息时间，良好的睡眠有助于身体恢复。

如果宝宝的体温持续不降或者出现其他严重症状，请及时就医。希望这些小贴士能帮助到正在照顾宝宝的家长们！