鸡眼是一种常见的足部问题，通常出现在脚趾或脚底的压力点上。它们是由皮肤为了保护自己而增厚所形成的硬块。形成鸡眼的主要原因是反复摩擦和压力，例如长时间穿不合脚的鞋子或者走路姿势不当。鸡眼不仅会让脚部感到不适，还可能影响日常活动。

预防鸡眼的关键在于选择合适的鞋子，确保鞋内有足够的空间让脚趾自由移动，并且减少脚部受到的摩擦和压力。如果已经出现了鸡眼，可以使用一些专门的护理产品，如鸡眼贴或软膏，来缓解症状。当然，严重的鸡眼情况最好咨询医生的意见，以获得专业的治疗建议。记得定期检查双脚，及时处理任何小问题，以免变成更严重的情况。