在追求极限的路上，我们常常会遇到挑战自己的极限，比如高强度训练或是工作压力。这时，身体可能会发出警告信号，如颤抖或疲劳。面对这样的情况，我们应该如何抉择呢？是坚持到底，还是适时放手，给身体一个喘息的机会呢？🤔

如果你已经达到了“高C”状态，即承受着极高的压力或进行了高强度的活动，但身体却开始发抖，这可能是在提醒你，你的身体需要休息了。此时，不妨停下来，深呼吸，倾听身体的声音。🧘‍♀️

记住，持续的过度劳累不仅不会让你变得更强大，反而可能导致身体和心理的双重伤害。因此，适时地调整节奏，找到工作与生活的平衡点，才是长久之计。🌟

无论你是运动爱好者，还是职场达人，都请不要忽视身体的警告信号。健康永远是第一位的！💪🌈