随着气温的变化和季节的更替，感冒发烧成为常见的健康问题。对于轻度到中度的发热，许多人会选择使用非处方药来缓解症状。对乙酰氨基酚片是一种常用的解热镇痛药物，那么它真的能够帮助我们退烧吗？

对乙酰氨基酚（也称为扑热息痛）通过作用于大脑中的体温调节中枢，减少身体产生的热量，并增加散热，从而达到降低体温的效果。因此，当身体出现发热现象时，适量服用对乙酰氨基酚片确实可以帮助降温。

不过需要注意的是，任何药物都有其适用范围和潜在副作用，因此在使用前最好咨询医生或药师的意见，确保安全合理用药。此外，遵循说明书上的剂量指导非常重要，避免过量服用导致不良反应。如果发热持续不退或者伴有其他严重症状，应及时就医。