用白莲须的功效
发布时间：2025-03-02 19:51:21来源：
【用白莲须的功效】白莲须是莲子的胚芽，传统中医中常用于调理身体。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 有助于排尿，缓解小便不利 |
| 降火清热 | 适合上火、口干舌燥者使用 |
白莲须性味甘淡，适合日常泡茶或入药。但体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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