蚊子叮咬后，皮肤会出现红肿和瘙痒，让人非常不舒服。为了快速缓解不适，可以尝试以下几种方法：

1. 使用抗组胺药膏：

- 抗组胺药膏可以帮助减轻瘙痒感，并减少红肿。选择含有氢化可的松成分的产品，通常效果较好。

2. 冷敷法：

- 使用冰块或冷水袋冷敷患处，可以有效收缩血管，缓解瘙痒和肿胀。记得用布包裹冰块，避免直接接触皮肤造成冻伤。

3. 芦荟胶：

- 芦荟胶具有很好的镇静和消炎作用，能够帮助缓解蚊虫叮咬后的不适感。只需取适量芦荟胶涂抹于患处即可。

4. 小苏打糊：

- 将小苏打与少量水混合成糊状，然后涂抹在被咬部位，能有效缓解瘙痒。保持15-20分钟后清洗干净。

如果以上方法仍然无法缓解症状，或者出现过敏反应，请及时就医。希望这些建议能够帮助你快速恢复舒适！