高血压的标准值对照表 📊血压管理指南
发布时间：2025-03-05 06:23:51来源：
高血压是一种常见的慢性疾病，长期未得到控制可能会导致心脏病、中风等严重健康问题。因此，了解自己的血压情况并定期进行检查非常重要。下面是一份最新的高血压标准值对照表，希望能帮助大家更好地管理和控制血压。
| 分类 | 收缩压（毫米汞柱） | 舒张压（毫米汞柱） |
|--------------|-------------------|-------------------|
| 正常 | < 120| < 80|
| 正常高值 | 120 - 129 | < 80|
| 高血压前期 | 130 - 139 | 80 - 89 |
| 1级高血压| 140 - 159 | 90 - 99 |
| 2级高血压| ≥ 160 | ≥ 100 |
以上是根据美国心脏协会（AHA）发布的最新标准整理而成。需要注意的是，不同国家和地区可能有所差异，建议以当地医疗部门发布的标准为准。同时，如果发现自己处于高血压前期或更高级别，应及时就医，并遵医嘱进行治疗和调整生活方式，比如保持健康的饮食习惯、适量运动、戒烟限酒等，从而有效降低心血管疾病的风险。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
