鸡皮肤，也被称为毛囊角化症，是一种常见的皮肤病。它通常出现在上臂外侧，有时也会出现在大腿、臀部和脸部。这种状况主要由遗传因素引起，但环境和生活习惯也会对其产生影响。

毛囊角化症的形成主要是因为皮肤细胞过度增生，导致毛孔被角质堵塞，形成小颗粒状的凸起，外观类似鸡皮。这不仅影响美观，还可能让人感到不适。虽然目前没有根治方法，但可以通过一些日常护理措施来改善症状。

保持皮肤滋润是关键。使用保湿乳液或霜可以帮助减少皮肤干燥，从而减轻症状。定期去角质也有助于去除多余的死皮细胞。避免长时间处于干燥环境中，并选择温和无刺激性的清洁产品，以减少对皮肤的伤害。

如果情况严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会推荐更专业的治疗方法。