肺炎吃什么水果 🍓🍊🍋
发布时间：2025-06-29 20:20:47来源：
肺炎期间，合理的饮食搭配能够帮助身体更快恢复。在众多食物中，水果是必不可少的一部分，因为它们富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统。这里推荐几种对肺炎患者有益的水果：
🍓 草莓：草莓含有丰富的维生素C，能有效提高免疫力。它还含有抗氧化剂，可以帮助减轻炎症。
🍊 橙子：橙子也是维生素C的良好来源，能够促进白细胞的产生，帮助身体抵抗感染。
🍋 柠檬：柠檬虽然味道酸，但它含有大量的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫系统，同时帮助清理体内毒素。
除了上述水果，保持充足的水分摄入也非常重要。肺炎患者应多喝水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。当然，饮食调整只是辅助治疗的一部分，如有任何不适，请及时就医。
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