原社交恐惧症自测题 📝
你是否经常感到在人群中格外紧张？或是害怕与人交谈时会出丑？社交恐惧症是一种常见的心理问题，它可能会影响到你的日常生活。下面是一些简单的题目，帮助你了解自己是否存在社交恐惧的症状。请根据自己的实际情况选择最符合的答案。
1️⃣ 当你面对陌生人时，你会：
- A. 主动打招呼，并尝试开始对话。
- B. 保持微笑，但避免眼神接触。
- C. 尽量避开对方，以免发生不必要的交流。
2️⃣ 在参加聚会或社交活动时，你通常会：
- A. 感到兴奋，期待与他人互动。
- B. 有些紧张，但还是可以参与其中。
- C. 非常焦虑，甚至考虑不去参加。
3️⃣ 如果需要在众人面前讲话，你会：
- A. 兴奋地准备演讲内容。
- B. 有些担心，但仍能完成演讲。
- C. 极度害怕，尽量避免这种情况。
4️⃣ 当你做错事时，你会：
- A. 很快恢复自信，继续前进。
- B. 稍微感到尴尬，但不会影响太久。
- C. 长时间内感到羞愧和不安。
5️⃣ 在新的社交环境中，你通常会：
- A. 积极探索并享受新体验。
- B. 有点拘谨，但逐渐适应。
- C. 感到非常不适，希望尽快离开。
如果你大多数答案都是C，那么你可能有社交恐惧症的倾向。建议寻求专业的心理咨询师进行进一步的评估和治疗。记住，勇敢面对自己的恐惧是克服它的第一步！💪
通过这个简单的自测题，希望能帮助你更好地了解自己。如果你觉得这些问题对你有所帮助，不妨分享给身边的朋友，也许他们也需要这样的帮助。🌈
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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