胃癌手术后吃什么食物好 | 术后营养指南
发布时间：2025-06-29 11:52:55来源：
胃癌手术后的恢复非常重要，合理的饮食可以帮助患者更快地康复。建议遵循以下几点：
🍎 高蛋白食物
选择容易消化的高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉和豆腐，这些食物有助于修复受损组织。例如，清蒸鱼或豆腐汤都是不错的选择。
🥦 富含维生素的食物
多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜和橙子，它们富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于提高免疫力。
🌾 易消化的碳水化合物
选择全谷物面包、燕麦等，避免过于精制的碳水化合物，如白面包和白米，因为它们缺乏纤维素。
💦 保持水分
每天至少喝8杯水，保持身体水分平衡。可以适量饮用鲜榨果汁或蔬菜汁，但要避免含糖饮料。
🌿 少量多餐
尽量分多次进食，每次食量不要过多，这样可以减轻胃部负担。
记得在尝试任何新的饮食计划前咨询医生或营养师的意见。希望每位患者都能早日康复！💪
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