玉米须喝多了有坏处吗
发布时间：2025-03-09 16:43:01来源：
【玉米须喝多了有坏处吗】玉米须虽然有一定的保健作用，但并非越多越好。适量饮用对身体有益，过量则可能带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 适量饮用 | 有利尿、降压、清热等功效 |
| 过量饮用 | 可能导致腹泻、胃部不适、电解质失衡 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、肾功能不全者应谨慎使用 |
| 建议用量 | 每日不超过30克干玉米须，煮水饮用 |
总体来说，玉米须作为天然食材，合理饮用可发挥其健康价值，但需注意控制用量和适用人群。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
