👶 宝宝鼻塞怎么办？试试这3个小妙招！

当宝宝出现鼻塞的情况时，很多家长都会感到十分焦虑。幸运的是，有一些简单的小方法可以帮助缓解宝宝的鼻塞症状，让宝宝更舒适地呼吸。

🌬️ 1. 使用加湿器

干燥的空气会加重鼻塞的症状。使用加湿器可以增加室内湿度，使宝宝的鼻腔保持湿润，从而减轻鼻塞。记得定期清洁加湿器，避免细菌滋生哦！

💧 2. 鼻腔冲洗

可以使用生理盐水滴鼻，帮助清理宝宝鼻腔内的分泌物。操作时要轻柔，以免伤害到宝宝娇嫩的鼻黏膜。如果不确定如何操作，可以咨询医生。

😴 3. 调整睡姿

将宝宝头部稍微抬高一些，可以有助于减轻鼻塞。可以尝试在床垫下放一个小枕头或者卷起的毛巾，使宝宝头部保持稍微上扬的状态。

以上这些小技巧都是经过实践证明有效的，希望对家长们有所帮助！如果宝宝鼻塞情况持续不见好转，请及时就医。