颈动脉狭窄是一种常见的血管疾病，主要由于颈动脉内膜积聚斑块导致管腔变窄。这种状况可能引起脑部供血不足，增加中风的风险。💡

症状

- 眩晕

- 视觉模糊

- 言语不清

- 单侧肢体无力

及时发现和治疗至关重要。如果出现上述症状，应尽快就医检查。🚨

预防措施

1. 控制高血压、高血脂和糖尿病。

2. 保持健康饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。

3. 定期运动，维持健康体重。

4. 戒烟限酒。

通过这些简单的生活方式调整，可以有效降低颈动脉狭窄的风险。🏃‍♂️🥦

务必重视颈动脉健康，定期进行体检，早发现早治疗。💪

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