在中医理论中，“天池穴”是一个非常重要的穴位，位于人体的胸部，具体位置是在乳头外侧一寸的位置。这个穴位与心肺功能密切相关，常被用于治疗胸闷、气短、咳嗽等症状。通过按摩或针灸刺激天池穴，可以促进气血流通，缓解呼吸系统的不适。

此外，天池穴还被认为具有调节情绪的作用。现代研究显示，适当的刺激可以改善心情，减少焦虑和抑郁的情绪。因此，在日常生活中，了解并正确使用天池穴对于维护健康有着重要意义。

如果你感到胸闷或情绪低落，不妨尝试轻轻按摩这一区域，感受来自内心的平静与舒适。当然，在进行任何自我治疗之前，请确保了解正确的操作方法，并在必要时咨询专业医生的意见。