当眼睛进了沙子，确实会让人感到非常不适，但是请不要慌张！这里有几个小建议，帮助你安全地处理这种情况：

1. 不要揉眼睛！ 千万不要用手去揉眼睛，这样可能会使沙子进一步进入眼睛内部，甚至可能损伤角膜。

2. 眨眼和滴眼药水。 尝试多眨几下眼睛，有时候眼泪可以帮助将异物冲出。如果手边有生理盐水或眼药水，也可以滴一些来帮助冲洗。

3. 用清洁的水冲洗。 如果上述方法无效，可以用清洁的温水轻轻冲洗眼睛。确保水是干净的，并且尽量避免水流直接冲击眼球。

4. 寻求专业帮助。 如果沙子仍然无法取出，或者眼睛出现红肿、疼痛加剧等情况，请尽快就医，寻求眼科医生的帮助。

记得保护好自己的眼睛，如果经常需要在灰尘较多的地方工作或活动，佩戴护目镜是一个很好的预防措施。希望这些建议能帮到你！🌟