乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，但它的严重程度取决于发现时间和治疗方式。早期乳腺癌通常可以通过手术、放疗或药物治疗得到有效控制，甚至治愈。因此，定期体检和自我检查非常重要！💡

乳房自查小贴士：每月月经结束后7-10天进行检查，观察乳房是否有肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等症状。如有异常，请及时就医。🏥

此外，保持健康的生活方式也能降低乳腺癌风险。均衡饮食、规律运动、避免过度饮酒和吸烟，同时管理好压力，都有助于维护乳腺健康。💪

乳腺癌并不可怕，关键在于早发现、早治疗。关爱自己，从了解乳腺健康开始！🌸