孕妇吃dha吃到几个月
发布时间：2025-03-16 05:08:11来源：
【孕妇吃dha吃到几个月】孕妇在怀孕期间适当补充DHA有助于胎儿大脑和视网膜发育。通常建议从怀孕中期开始补充，持续至分娩前。以下是具体建议：
| 阶段 | 建议时间 | 说明 |
| 怀孕中期 | 14-28周 | 促进胎儿神经系统发育 |
| 怀孕晚期 | 28-36周 | 支持胎儿视力和脑部发育 |
| 分娩前 | 36周后 | 维持营养供给 |
一般建议持续到分娩前，但具体时间应根据个人健康状况和医生建议调整。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
