🌙如果你经常在晚上睡觉时感到手部发麻，千万不要忽视这种症状！这可能是身体发出的重要信号。手发麻可能与颈椎病有关，长时间保持不良姿势会导致神经受压；也可能是糖尿病引发的周围神经病变，高血糖会损害神经功能；还有可能是腕管综合征，手腕部位的过度使用会让正中神经受到压迫。

💡建议大家养成良好的生活习惯，避免久坐不动或长时间低头玩手机。如果症状持续出现，最好及时就医检查，通过专业的诊断来明确病因。同时，注意饮食均衡，适当锻炼身体，增强免疫力。健康生活，从关注小细节开始💪！

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