牙龈一直出血怎么回事 🩷
发布时间：2025-06-16 17:55:43来源：
最近是不是发现自己的牙龈总是无缘无故出血？这可不是小事！牙龈出血可能是口腔健康亮红灯的表现哦。最常见的原因是牙菌斑堆积导致的牙龈炎，刷牙太用力或者使用过硬的牙刷也会伤害牙龈。如果长期不注意清洁，可能会引发更严重的牙周病。
除了口腔卫生问题，牙龈出血也可能和全身健康有关。比如缺乏维生素C、贫血、糖尿病等疾病都会影响牙龈健康。如果你最近压力大、睡眠不足，身体免疫力下降，也可能让牙龈变得脆弱。
建议大家每天早晚认真刷牙，配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。如果牙龈出血持续不止，最好尽快去看牙医，排查是否有牙周疾病或其他健康隐患。保持良好的生活习惯，才是守护牙齿健康的秘诀哦！✨
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