最近天气转暖，很多人发现自己脚部总是又痒又不舒服，越抓反而越痒，甚至挠出血来也停不下来。这究竟是怎么回事呢？其实，这种情况可能与多种原因有关，比如真菌感染（俗称脚气）、过敏反应或是皮肤干燥引起的瘙痒。

如果你发现脚部皮肤发红、脱皮或出现水泡，那可能是真菌感染导致的。这种情况下，建议尽快使用抗真菌药膏，并保持脚部干爽清洁。如果只是单纯的瘙痒，但没有明显的皮肤损伤，那可能是过敏或者环境因素造成的，比如穿了不透气的鞋袜，或者接触到了某些刺激性物质。

此外，过度抓挠会让皮肤屏障受损，引发更严重的炎症，所以尽量克制自己不要频繁抓挠。可以尝试用冷敷或涂抹保湿霜来缓解症状。如果情况持续不见好转，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助哦！💪

健康小贴士 脚部护理 真菌感染