最近天气变化大，不少小朋友都出现了发烧的情况。面对孩子发烧，很多家长都会感到焦虑。其实，除了及时就医外，物理降温也是一种简单有效的方法。以下是一些实用的小技巧：

首先，保持室内空气流通是关键。打开窗户，让新鲜空气进入房间，同时避免让孩子直接吹风。其次，可以给孩子用温水擦拭身体，尤其是额头、腋下和四肢这些部位，帮助散热。注意水温要适中，不要过冷或过热哦！如果孩子愿意，也可以让他们泡个温水澡，但时间不宜过长。

此外，给孩子多喝温开水也很重要。水分可以帮助身体代谢毒素，促进体温调节。穿着上建议选择宽松、透气的衣物，方便散热。如果孩子体温较高且出现不适症状，请尽快就医，切勿拖延。

记住，物理降温只是辅助手段，必要时一定要寻求专业医生的帮助。希望每个宝宝都能早日康复，健康快乐地成长！❤️✨