拔智齿是很多人都会经历的过程，但术后护理非常重要。通常情况下，医生建议在拔牙后的 24小时 内避免刷牙或漱口，以免影响血凝块的形成，从而导致干槽症等问题。不过，这并不意味着你可以完全忽视口腔卫生！等到第二天（也就是拔牙后的 第二天早上），可以用温水轻轻漱口，然后用软毛牙刷小心地清洁其他牙齿，避开拔牙区域即可。

如果感觉口腔内有食物残渣残留，可以用棉签蘸取少量生理盐水轻轻擦拭周围区域。术后几天内，尽量选择温和的食物，并保持饮食清淡，避免刺激伤口。此外，不要用吸管喝水，因为吸吮的动作可能会破坏血凝块。

总之，耐心等待血凝块稳定是关键，同时也要注意口腔清洁，这样有助于更快恢复哦！如果出现剧烈疼痛或其他异常情况，请及时联系医生。💪😄