最近是不是感觉智齿冒头了？不仅牙龈红肿还疼得不行？别担心，今天分享几个简单又实用的小偏方，帮你快速缓解不适！💪

首先，可以用温盐水漱口🌊。每天早晚用一小勺盐溶于温水中，轻轻漱口，可以有效杀菌消炎，减轻肿痛感。其次，冰敷也是一个不错的选择❄️。将干净的毛巾包裹住冰块，敷在脸颊外侧肿胀的地方，每次大约10分钟，能帮助收缩血管，减少局部肿胀。如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用一些止痛药💊，但切勿随意用药哦！

最后提醒大家，这些方法只是临时缓解措施，如果智齿反复发炎或影响正常生活，最好尽快去牙医那里检查处理。牙齿健康很重要，一定要好好保护它们呀🦷✨